Yoga para ti

Koa es un espacio donde encontrar tu bienestar y conectar con tu cuerpo, disfrutar del momento, sentirte bien.

Si pasas el día en una silla o de pie, o si necesitas desconectar en un espacio tranquilo, dedicarte un tiempo y realizar una actividad física adaptada a tus necesidades, ven a Koa dónde lo más importante vas a ser tú.

Contacta con nosotros para concertar una visita personal, cuéntanos
qué buscas, qué te apetece hacer, ven a ver las instalaciones y prueba la actividad que más te interese.

Koa clases de yoga
Koa Yoga

Actividades de yoga

Yoga

Dedica un tiempo solo para ti, practica Yoga respetando tu cuerpo, tus limitaciones, tu proceso físico, emocional y energético y genera bienestar para ti. Sin competir, sin forzarte, sin juicios, sin exigencia.

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Gravity yoga

Una práctica diseñada específicamente para aumentar la movilidad y la flexibilidad que beneficia especialmente a las personas que padecen rigidez en la espalda, hombros, caderas e isquiotibiales. Esta práctica tiene como objetivo suplementar, no reemplazar, otras formas de yoga o actividad. ¡Ven a probarlo, funciona!

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AeroYoga

El yoga que, utilizando un columpio como soporte, permite una práctica más profunda y efectiva. Te encantará sentir la ligereza de tu cuerpo y la calidez del columpio.

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Estudio postural

Todos tenemos alguna desalineación biomecánica que poco a poco hace que nuestro sistema muscular intente compensar, produciendo contracturas o lesiones a medio-largo plazo. La práctica personalizada te ayuda a conseguir una mejor alineación de tu cuerpo y hará que te sientas mucho mejor.

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Koa es un centro de yoga
pensado para ti 

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